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Thüringen Ultra

02.07.2016

 

Das Ziel 2016 steht fest. Und es ist ein richtig dicker Brocken:

Thüringen Ultra

100 km, 2150 Höhenmeter durch den Thüringer Wald. Zweimal überqueren wir den Rennsteig. (Hoppla, da war doch was..?)

Ganz ehrlich? Ich hab die Klappe ganz schön weit aufgerissen. 2150 Höhenmeter ist eine ganz deutliche Ansage für ein Flachland-Küstenkind.

Meine üblichen Runden haben bestenfalls 100-150 Höhenmeter. Aber ich habe mich in diesen Lauf verliebt. Er scheint genau mein Ding zu sein. Ganz, ganz viel Natur und Wald. Schon als ich den Rennsteig gelaufen bin, habe ich mich in die Landschaft verguckt.

Zwischen mir und diesem Lauf liegen 8 Monate Vorbereitung. Start des Trainingsplanes war der 09.11.2015.

Schon für den WHEW100 habe ich über meine Vorbereitung berichtet. Das möchte ich diesmal auch wieder machen, jedoch mit kurzen Videos. Alle 1-2 Wochen berichte ich dir, wie es so läuft. Mit allen Höhen und Tiefen.

Bist du gespannt? Cool, ich auch! Los geht´s:

 

 

 

Es geht los!

Veröffentlicht am 01.07.2016

Morgen geht es los.

Die Taschen sind gepackt, der Lauf akribisch geplant, das Nervenkostüm in die Ferien geschickt. Verlässlich haben sich die Kurz-vor-Schluß-Unpäßlichkeiten eingestellt.

Die Vorbereitungen waren so umfangreich, wie noch nie. 8 Monate, 2600 km, 270 Stunden, Schweiß, Tränen, unzählige Flüche, Sonnenaufgänge, fantastische Naturbegegnungen, es war alles dabei. Morgen wird sich rausstellen, ob es reicht.

 

Ich bin gespannt. Durch die Höhenmeter, kann ich es als Küstenkind überhaupt nicht einschätzen.

noch drei Wochen ...

Veröffentlicht am 13.06.2016

es geht in die Zielgerade! Es sind noch drei Wochen und es läuft! Jippieh! Ein Kurzurlaub auf Mallorca bringt zusätzlichen Schwung.

 

Hier geht´s zum Video

 

 

noch acht Wochen

Veröffentlicht am 07.05.2016

ohjemineh, wie die Zeit doch rennt! Und so trabe ich immer noch meinem Plan hinterher. Aber es wird!!!

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alleine im Wald....

Veröffentlicht am 22.03.2016

da dachte ich, ich kenne so langsam das Revier... falsch gedacht! Zwischenzeitlich arg orientierungslos trabte ich durch den Wald. Aber schön war es.

Hier geht es zum Video

 

es geht weiter

Veröffentlicht am 09.03.2016

viele kennen es: ein dickes, fettes Trainingstief. Sehr praktisch, dass es sowieso ein paar Wochen deutlich geringere Umfänge waren. Jetzt wird wieder voll durchgestartet

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12 Wochen rum

Veröffentlicht am 31.01.2016

der erste 12-Wochen Plan sind abgelaufen. Es war alles dabei. Von Endorphinrausch bis fluchend im Wald stehen, unzählige Bahnen in der Schwimmhalle, Abstürze mit dem Slingtrainer.

Jetzt ist eine Woche Nichtstun angesagt und dann geht´s richtig los.

Hier geht´s zum Video

 

8. und 9. Woche sind gelaufen

Veröffentlicht am 12.01.2016

Weihnachten ist vorbei. Ins neue Jahr sind wir auch alle gekommen und inzwischen ist es tatsächlich winterlich geworden.

Hier geht´s zum Video

7. Woche gerockt!

Veröffentlicht am 29.12.2015

Weihnachten ist gelaufen und die siebte Trainingswoche auch

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die fünfte Woche ist gelaufen

Veröffentlicht am 13.12.2015

Heute erhältst du ausserdem einen Einblick über eins meiner Lieblinglaufreviere

Hier geht´s zum Video 

3. Woche

Veröffentlicht am 10.12.2015

drei Wochen und der erste Durchhänger

Hier geht´s zum Video

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